Infos zum Yoga

Willkommen…

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..in Wohlfühl- Ambiente und ruhiger und herzlicher Atmosphäre kannst du bei uns ankommen, dich entspannen und neue Kräfte sammeln.

Yoga gibt die notwendige Balance zwischen Anforderungen und Entspannung. Deine Muskulatur wird gekräftigt, der Atem ganz bewusst erlebt und Ruhe und Entspannung stellt sich ein.

Wir laden dich ein, den Körper zu trainieren, die Seele zu bereichern und einen erfrischend vitalisierenden Esprit – auch jenseits der Yoga Matte- mit ins Leben zu nehmen!

Unser Yoga-Angebot reicht vom ruhigeren Yoga sanft, über klassisches Hatha Yoga bis hin zu fordernden sportlichen Yoga Stunden .
Wenn du dich  also sanft fit und beweglich halten, oder aber mal testen möchtest, dass Yoga selbst sportlich Trainierte fordern kann, dann bist du bei uns  herzlich willkommen.

Bei uns werden die Yoga Kurse vorwiegend  von erfahrenen Physiotherapeutinnen geleitet. Besonders für Teilnehmer mit bereits bestehenden Problemen oder Vorerkrankungen sind unsere medizinischen Kenntnisse in Verbindung mit Yoga ideal.

Die korrekte anatomische Ausrichtung der Teilnehmer in Verbindung mit einem lebensbejahenden und offenen Yoga liegt uns besonders am Herzen.  Stetige individuelle “Hands on” -Korrekturen für ein gesundheitsförderndes und heilsames  Yoga und ein “Herzthema” begleiten daher jede Stunde.

Neugierig geworden?

Komm vorbei und spür selbst, was Yoga kann…

Wir freuen uns auf Dich!

_DSC8088 portrait Katja und Alex 2                       Alexandra & Katja