Katja Große-Wortmann

Physiotherapeutin 

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” Leben heißt Bewegung”

…und schon mein Leben lang genieße ich es, mich zu bewegen und regelmäßig Sport zu treiben.

In meiner ersten Yoga Stunde durfte ich dann erleben, dass sich Bewegung in Verbindung mit einer gleichmäßigen, tiefen Atmung noch viel besser anfühlt.

Das bewusste und  aufmerksame Spüren meines Körpers und die tiefe gleichmäßige Atmung lassen mich zur Ruhe kommen und schenken mir ein wenig Urlaub im Alltag.

Mittlerweile kann ich mir mein Leben ohne Yoga kaum mehr vorstellen.
In meinen Stunden möchte ich meinen Schülern ein bisschen von meiner Yoga Begeisterung mitgeben und ihnen das wunderbare Gefühl von innerer Stabilität und Leichtigkeit vermitteln.

Als Physiotherapeutin ist mir in meinen Stunden eine gesundheitsfördernde Ausrichtung sehr wichtig und ich bemühe mich, jedem meiner Schüler ein gutes Körpergefühl zu vermitteln.

Ich spüre wie Yoga mich täglich neu “bewegt” und verändert. Es ist für mich ein fantastischer Weg mich jeden Tag besser kennen – und lieben zu lernen.